Das Schuldgefühl hindert und, die Dinge klar zu sehen.

„Was vergangen ist, ist vergangen, und du weißt nicht, was die Zukunft dir bringen mag. Aber das Hier und Jetzt, das gehört dir.“
Zitat aus „Der kleine Prinz“

Schuldgefühle halten dich in der Vergangenheit fest und hindern dich, Verantwortung im Hier und Jetzt und für die Zukunft zu übernehmen.

Wenn du Schuldgefühle hast, bist du in der Opferrolle.

ABER, du kannst, was passiert ist, nicht mehr ändern.
Deine Schuldgefühle helfen weder dir, noch deinem Gegenüber.

Versuche dir selbst zu verzeihen, versuche dir selbst Milde entgegenzubringen und überlege dir, wie du es in Zukunft besser machen kannst.

Bündele deine Energie für Dinge, die du ändern kannst und versuche, das Alte als Lehre zu betrachten.

Dafür sind Schuldgefühle gut, nicht um dich zu blockieren und aus dir ein Opfer zu machen.